Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Jogurtová buchta s jablky

Autor: Zilla
Uživatelský recept
Porce: 15.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tvaroh odtučněný průměr	100
Hollandia Selský jogurt bílý	450
Vejce celá průměr	128
Mouka pšeničná polohrubá	200
Cukr bílý (řepný, třtinový)	200
Jablka	360

Energetická hodnota celkem: 9305 kJ

Bílkoviny (g): 63, Tuky (g): 33, Sacharidy (g): 415, SAFA (g): 17, Cukry (g): 254, Vláknina (g): 25, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 620 kJ

Bílkoviny (g): 4.2, Tuky (g): 2.2, Sacharidy (g): 27.7, SAFA (g): 1.1, Cukry (g): 16.9, Vláknina (g): 1.7, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Smícháme mouku s práškem do pečiva a cukrem, vejce smícháme s jogurtem, obě směsi spojíme a vmícháme na kostičky nakrájená jablka. V mé variantě jsem smíchala jogurt s tvarohem, protože mi obě suroviny zbyly z předchozího vaření. Na chuť to ale vůbec nemělo vliv :-)